第1721章 抛投的进步（1 / 2）

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洛杉矶。

训练球馆当中，湖人队的球员正在训练。

如今罗斯和大洛佩斯都已经复出，湖人队迎来了完整阵容，现在他们要做的就是稳扎稳打，为迎接季后赛做好准备。

“球。”

球场上。

一场队内训练赛正在进行。

庄宇反跑要球，等队友把球传过来他先是做了个投篮假动作，而后突破，进入三秒区之后迎着补防的球员把球一抛。

唰！

一个抛投打进。

而才过去了几十秒，庄宇又一次接球。

这次是庄宇空切，接到安德森的传球之后立刻一个抛投，篮球再一次洞穿篮，又拿下两分。

转身过来，大洛佩斯还以颜色，在低位拿球单打祖巴茨，往后推了两步之后一个半转身勾手。

也进。

“这个勾手不错。”

“布鲁克今天手感很好，看得出来他的状态正在恢复，他只是需要一点时间。”

旁边上几位助教一边观察着场上的对抗赛，一边在讨论。

庄宇的表现自不用说，这一点没什么好讨论的。

他们关注的是大洛佩斯，毕竟大洛佩斯才伤愈复出，他的状态如何还需要观察。

之前对阵76人队的比赛，大洛佩斯在防守端表现得很出色，而为了让大洛佩斯在进攻端尽快的找回状态，今天斯科特教练特意把他给分在了替补球员的一组，而不是和庄宇、霍乐迪、安德森他们一组。

这样大洛佩斯就成为了替补球员这一组的最强得分点，可以在进攻端有更多的机会，要找回进攻状态，就得多去进攻。

而大洛佩斯的表现也相当不错。

当然，这只是队内训练赛，和真正的比赛是不一样的，不论是球员的对位，还是比赛强度都有明显的差异。

不过大洛佩斯还是能在这样的训练赛当中找一找进攻感觉

一场队内训练赛结束，球员们来到场边。

斯科特教练叫住大洛佩斯，把他拉过去交谈了一番，主要是针对大洛佩斯现在的状态做一些叮嘱。

比如让大洛佩斯可以多尝试一些投篮，又比如总之就是让大洛佩斯不要着急，球队并没有战绩压力，他可以慢慢来。

这边，一群球员休息片刻之后便开始陆续离开，而庄宇则是留了下来，进行自己的加练。

依然是训练抛投。

只见庄宇在三分线外拿球，面前站着库兹马，而后庄宇突破过掉库兹马之后踩进三秒区。大洛佩斯上前补防，挡在庄宇的前方，庄宇则是迎着大洛佩斯的补防单手一抛。

唰！

球进。

为了尽快找回比赛状态，大洛佩斯也留了下来，刚好可以给庄宇充当陪练。

一个库兹马在上线一对一单防庄宇，大洛佩斯留在内线充当补防人员，尽可能的模拟比赛时候的真实情景。

ba球员的训练和一般球员的训练有一个很大的差异，那就是更加注重真实场景的还原。

很多球员训练的时候都是按部就班，比如训练投篮就是站在几个点上接球投篮；训练控球就是变换着各种方式，如胯下运球，背后运球，交叉步运球等反复训练；训练传球则是和队友配合，两人之间的相互传球，又或者是三人之间的相互传球

这并没有什么问题。

但训练只是训练，到了比赛当中，面对瞬息万变的比赛场景，以及不同程度的防守对抗，自然不可能和训练时候一样。

在这种时候，球员平时训练可以做得很好的动作，到了这个时候就不一定能做出来了。

比如平时训练的时候，在场上几个点的投篮命中率都很高，但是到了比赛当中命中率就急剧下滑，变得很不稳定。

比如平时训练的时候控球看起来很是娴熟和流畅，可是到了高水平的比赛当中，在面对激烈对抗的情况之下，一些球员可能连球都运不好，要在后场持球推进到前场都变得困难。

这种时候球员投篮不稳定，又没办法利用控运技巧来摆脱防守人，那么就只能选择不断的传球，可偏偏传球也不行，要么是无意义的传球，要么就是传出去被人抢断，变成失误。

这就是训练和实战的脱节。

为了更好地将两者结合到一起，让平时的训练尽可能地转化成实战当中的战斗力，ba球员的训练大多都会结合实战场景，尽可能地还原实战当中的情形来进行针对性的训练。

就像庄宇此时这种训练方式。

如果只是他一个人在三秒区附近反复的练习抛投，效果其实是很有限的，因为并没有防守球员的干扰，也没有将突破等技术和抛投给衔接起来。

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