第1311章 训练安排（2 / 2）
《重生八零,厨艺在手天下我有》转载请注明来源：新笔趣阁(www.biqug.net)
棠溪顿了一下，笑了，“不是。”
“我习惯是这么早起来的。”
“师兄你忙活，不用管我。”来这里一个多星期了，棠溪还没调整过来，但现在开始她要好好调整作息了。江国安哦了一声，没理会，接着做自己的事情。
棠溪去洗漱了，然后换了布鞋出门。
江国安是听到声音的，“怎么不留下来吃早餐也不说？”
他还做了那么多的早点。
然而，半个时后，太阳出来了。
金灿灿的日光洒落在地面上映射出一片金澄澄的光。
棠溪跑完步回来了。
梁丹秋也起来了，伸了伸懒腰就见棠溪满头大汗回来，“出去跑步了？”
“嗯，跑了一万米回来。”六点钟，早点店还没那么早开门，就算开了也不会有早餐卖的，至少要等到六点半才有。
江国安出来就听到这一对话，顿时就蒙住了，“一万米？”
“你不累的吗？”江国安看着棠溪的样子一点都不累，想着她的体力怎么这么好？
梁丹秋扫了一眼过去，“明天开始，你和溪溪一起去跑步。”
“？？？？”江国安眼里有大大的疑惑，“师父，我跑不动。”
他可以在厨房呆一天，但是不想到外面跑步，太累了，而且会出一身的汗水，太难受了！
“身体素质不好，往后怎么当厨师？”梁丹秋的态度很强硬，“以后你和溪溪一起跑步。”
“一开始我不让你跑一万米，但五千米总可以了吧？”
棠溪闻言忙不迭地打住，“师父，刚开始的话，最好是慢慢来，再慢慢加上去。”
“先是一千米，再慢慢加上去吧。”如果棠溪没记错的话，上一世的学生体育考试就是一千米吧。
“那行，都听你的。”梁丹秋打了一个哈欠，“今天周六，四品堂人很多，等会儿我吃过早餐就要出门。”
“国安，你在家把院子的青菜收拾一下。”说着，梁丹秋看过去，忽然发现院子的青菜好像比以前看起来要精神多了，而且绿油油的特别好看。
“然后再到四品堂找我。”梁丹秋是主厨，而江国安是她的徒弟，带着去四品堂，那边是没有意见的。
“好。”
棠溪这才知道江国安并不是完全留在家里的，而是要跟着去四品堂工作的。
“溪溪，明天你也跟着一起去。”一个星期过去了，梁丹秋也给足了时间棠溪适应京市的生活。
“今天你就好好休息。”
“是，师父。”棠溪忽然就很期待明天的到来。
hag3八4643八46444915456637hl
：。：bqvvg八
rad3
相关小说推荐
被动重生之征服原始世界
本书全程原创，没有丝毫仿写，如果读者发现有仿写，请举报谢谢。意外无处不在。谁能想到只是无意间，看你一个六十多岁的大爷在小树林和一个小姑娘嘿呦嘿呦，只是喊两嗓子为大爷助兴，会被雷劈。
玄幻 353万字 4天前
一品仵作在线阅读免费
【一句话简介】这是一个法医学家兼微表情心理学家，在为父报仇、寻找真凶的道路上，最后找到了真爱的故事。听起来有点简单，但其实有点曲折。好吧，还是看正经简介吧开棺验尸、查内情、慰亡灵、让死人开口说话——这是仵作该干的事。暮青干了。西北从军、救主帅、杀敌首、翻朝堂、覆盛京、倾权谋——这不是仵作该干的事。暮青也干了。但是，
其他 277万字 4天前
超硬核系统来袭
脾气暴躁的硬核系统vs三章必死倒霉宿主 某位女星盗头子和死对头同归于尽在虫洞中后，秦沙醒来后变成了一个高端穿越智能系统，而且宿主正是死敌。 星盗头子以为自己可以完美的假装是个系统，然而死敌每每出场不到三章就被ko。 秦沙：忍住，我是个没感情的系统！ 死敌第三个世界还是被ko之后。 秦沙暴躁了：我还是先把你弄死吧！要你何用？ 向原策以为自己绑定了个牛x的系统，然而……系统是原死对头还
84万字 4天前
踹翻宗门，被虐惨死的小师妹觉醒了！
上一世，凤锦为了讨师父和八个师兄的欢心，跟温月斗了十年，最后落得一个天赋被废、善妒狠毒、死无全尸的下场。 重活一世，小师妹的位置你稀罕，给你。 师父你稀罕，给你。 八个师兄你要，整个师门全都给你，通通拿走。 我修我的全系天赋，实力问鼎大陆第一；炼丹术超过老老老祖，震惊四座；契约上古神兽，驭兽术甩宗门十条街，开创大陆最强宗派，怎么一个个还哭上了？ 师父红眼：“乖徒，是为师眼瞎，不识明珠。” 大师兄
其他 51万字 4天前
小师妹重生发癫，全宗门瑟瑟发抖
前世，司南笙为女主寻灵宝，送灵根，献修为，死无葬身之地><><司南笙重活一世才明白，自己是修仙文中的炮灰，为了女主一茬茬被割韭菜做贡献。><><不甘心！既然不让她好过，那就一起完蛋吧><><她毁灵根，断经脉，与师门断绝关系，转身拜前师父的死对头为师。><><先女主一步抢夺机缘，气得前宗门七窍升天。&g
武侠 7万字 4天前