第4741章（2 / 2）

《护花使者》转载请注明来源：新笔趣阁(www.biqug.net)

奇怪！这家伙身上有一种说不出的感觉，那好像很仙儿！

其实养身之道嘛

说是什么冥想、大作，沟通天地，有点太玄乎。

一个最简单的事情，你心静，不要心浮气躁，每天能多笑笑，甚至于说点不好听的话，你远离高油高盐的食品，多吃点素，过一段时间再看看自己的皮肤，那也比护肤的强！

当然，说起来容易，做起来难哦！

在这快节奏的当下，城里人谁不心烦气躁，谁不是点外卖，高油高盐，还静心呢？

农村人远离这种快节奏生活吧，但也没看到有几个身体好的啊？

说到底，还是土里面刨食儿，天天日晒雨淋、风吹日晒。

身体就是一辆汽车，如果不动弹，它会生锈。如果一直在高速路上奔驰，缩短寿命，自然显得苍老。

k！说了这么多，长寿的秘诀，估计已经呼之欲出了。

吃穿不愁，心无杂念，远离浮躁，多吃素，适量运动，开开心心，打坐冥想，放空大脑。

这些玩意儿现代科学都记载的狠清楚了，古人更是弄得神乎其神。

从科学角度来说，你放轻松不焦躁，多吃素，身体细胞都少死一点，自然你会长寿，会看起来越来越年轻了。

好吧！言归正传，林平在三十好几的年龄，跑去养身

估计将来，这货又是一个“老不死”！

但是人就有交往，是人就有烦劳，这不

不想废脑细胞，林平也得废脑细胞了。

看着面前狐疑的尉迟致远，林平只是笑了笑，没有多说什么。

他亲自走到了射击台前，拿起了尉迟致远放在哪儿的枪，装好了弹药，一颗两颗三四颗，装好之后，抬起了手，在尉迟致远目瞪口呆之中

hag19八19八9724939211hl

：。：bqvvg八

rad3